Strawberries - Jagode

Jagode su odličan izvor folata (jedan obrok jagoda osigurava 20% preporučenih dnevnih potreba) i vitamina C (jedan obrok jagoda osigurava 140% preporučenih dnevnih potreba), a sadrže i biljne fenole koji, zajedno s antioksidansima, smanjuju rizik od karcinoma i srčanih oboljenja.
Dobar su izvor prehrambenih vlakana – jednim obrokom osiguravaju 16% preporučenih dnevnih potreba. Prehrambena vlakna djeluju blagotvorno na probavni sustav, snižavaju kolesterol u krvi, smanjuju rizik od srčanih oboljenja i štite od karcinoma debelog crijeva.

Izvor: coolinarika

Folder: Hrana i recepti - Food and recipes

Uploaded: May 31, 2016

Views: 61

Likes: 38

Downloads: 2

Tags: jagode, strawberries, fruit, voće, healthy, food, vitamin c

Like
Share
Download
published 1 year ago
JelenaCordis
Follow


12 Comments
ljutosa

ljutosa

posted 1 year ago

+++++++++

dek

dek

posted 1 year ago

mmm

selena_k

selena_k

posted 1 year ago

<3

kristian192

kristian192

posted 1 year ago

Beautiful!

mecelk

mecelk

posted 1 year ago

:)

merima.jaranovic

merima.jaranovic

posted 1 year ago

** Like **

mazalunja

mazalunja

posted 1 year ago

like

yupiter

yupiter

posted 1 year ago

►💙☼ (^_^) 👍Ⓛⓘⓚⓔ✿Y☆31

adakamitkumar

adakamitkumar

posted 1 year ago

Nice...Like

brankatasevsky

brankatasevsky

posted 1 year ago

Like.